thực đơn cho người bị mụn Dinh dưỡng 

Thực đơn cho người bị mụn giúp diệt mụn tận gốc từ bên trong

Khi bị mụn rất nhiều người tìm đủ mọi cách để trị dứt điểm nhưng bạn có biết để điều trị mụn không chỉ phụ thuộc vào yếu tố bên ngoài mà dinh dưỡng bên trong và thói quen sinh hoạt chiếm đến 60%, 40% yếu tố quyết định. Nếu bạn đang đau đầu về vấn đề thực đơn cho người bị mụn, thì hãy học ngay thực đơn ăn uống hàng ngày giúp diệt mụn tận gốc từ bên trong dưới đây nhé. Thực đơn cho người bị mụn…

Read More
Cách bảo quản cua biển trong tủ lạnh Mẹo vặt nhà bếp 

Cách bảo quản cua biển trong tủ lạnh như thế nào mới hiệu quả?

Cách bảo quản cua biển trong tủ lạnh như thế nào mới hiệu quả? Bài viết trong chuyên mục mẹo vặt nhà bếp dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn chi tiết cách làm này để giúp bạn giữ được hương vị, dinh dưỡng khi chế biến món ngon từ cua biển. Dưới đây là một vài chia sẻ, các bạn cùng tham khảo nhé! Cách bảo quản cua biển trong tủ lạnh như thế nào mới hiệu quả? Cua là loại hải sản tươi sống giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên…

Read More
Mẹo vặt nhà bếp 

Cách bảo quản thực phẩm an toàn vừa đơn giản lại vừa dễ nhớ

Cách bảo quản thực phẩm an toàn là rất cần thiết. Bởi điều này không chỉ đem đến cho gia đình bạn những món ăn thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe nữa đấy. Hiểu được điều này, xin mách bạn những mẹo vặt nhà bếp vừa đơn giản, dễ nhớ mà lại giữ thực phẩm tươi lâu và an toàn cho sức khỏe cả nhà. Cách bảo quản thực phẩm an toàn vừa đơn giản lại vừa dễ nhớ 1. Cách bảo quản thức ăn…

Read More
cách chế biến thực phẩm đúng cách Mẹo vặt nhà bếp 

Cách chế biến thực phẩm đúng cách giúp bảo toàn dưỡng chất

Cách chế biến thực phẩm đúng cách bạn đã biết chưa? Một chế độ dinh dưỡng tốt, đầy đủ không chỉ là chọn thực phẩm gì, món ăn gì hay số lượng thực phẩm mà còn phải biết cách sơ chế, chế biến thực phẩm thành những món ăn lành mạnh, giữ gìn lượng chất dinh dưỡng trong món ăn, sao cho món ăn khi vào cơ thể được hấp thu tối đa dưỡng chất. Cách chế biến thực phẩm đúng cách giúp bảo toàn dưỡng chất 1. Cách sơ…

Read More
bảo quản thực phẩm bằng hút chân không Mẹo vặt nhà bếp 

Bảo quản thực phẩm bằng hút chân không có thực sự an toàn không?

Bảo quản thực phẩm bằng hút chân không hiện nay đã trở nên rất phổ biến trong nhiều gia đình. Với nhiều ưu điểm: tiện ích, nhỏ gọn, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bảo quản thực phẩm bằng hút chân không này còn có những nhược điểm gì? Chúng ta sẽ đi sâu vào phân tích phương pháp mẹo vặt nhà bếp này một cách cụ thể. Bảo quản thực phẩm bằng hút chân không có thực sự an toàn không? Chân không là gì? Bảo quản thực…

Read More
bảo quản thực phẩm tươi sống Mẹo vặt nhà bếp 

Bảo quản thực phẩm tươi sống với 5 lời khuyên cực kỳ thiết thực

Bảo quản thực phẩm tươi sống là vấn đề mà không ít người đang băn khoăn. Có nhiều cách để bảo quản thực phẩm tươi sống, hãy cùng chuyên mục mẹo vặt nhà bếp tham khảo 5 lời khuyên sau. Bảo quản thực phẩm tươi sống với 5 lời khuyên cực kỳ thiết thực 1. Mẹo hay bảo quản một số thực phẩm tươi sống Một số loại thực phẩm như thịt, cá, tôm,… là những loại thực phẩm tươi sống tiêu biểu, thông dụng mà mỗi gia đình thường…

Read More
Dinh dưỡng 

Thực phẩm tốt cho dạ dày nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Thực phẩm tốt cho dạ dày là những loại thực phẩm nào? Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin giải đáp chế độ dinh dưỡng như thế nào giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả nhất nhé! Thực phẩm tốt cho dạ dày nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày Đau dạ dày là một bệnh rối loạn tiêu hóa mãn tính không thể chữa khỏi tận gốc. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể giúp cho dạ…

Read More
canh chua rau muống Món ngon 

Canh chua rau muống lạ miệng cho bữa cơm ngày hè thêm ngon

Canh chua rau muống được nấu với tôm tươi và chút me sẽ cho bạn một tô canh thật ngon với vị ngọt của tôm, chua chua của me làm cho bạn thật thích thú! Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có thể nấu thêm món ngon cho cả nhà thưởng thức mùa hè này các bạn nhé! Canh chua rau muống lạ miệng cho bữa cơm ngày hè thêm ngon Chuẩn bị – 1 bó rau muống – 100g tôm tươi – 1 vắt me…

Read More
Mẹo vặt nhà bếp 

Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách để thức ăn luôn tươi ngon

Để bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách để đảm bảo sức khỏe thì không phải ai cũng biết rõ. Sắp xếp các thực phẩm trong tủ lạnh sao cho đúng cách luôn là một chuyện mà mọi người nên quan tâm đến nhiều hơn. Không thể nào bỏ qua những mẹo vặt nhà bếp hữu ích này nhé! Sắp xếp thức ăn có khoa học, bạn sẽ có thể bảo quản thực phẩm tươi ngon hơn, tròn vị hơn trong thời gian lâu hơn. Bảo quản thực…

Read More
Dinh dưỡng 

Công dụng của bột nghệ trong việc điều trị bệnh, bạn không nên bỏ qua

Công dụng của bột nghệ đối với sức khỏe con người đã được chứng minh rất nhiều. Bột nghệ giúp chống lại các loại bệnh nguy hiểm như dạ dày, ung thư ruột, tim mạch…ngoài ra còn có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Để hiểu hơn về công dụng của bột nghệ hãy cùng chuyên mục dinh dưỡng tìm hiểu bài viết sau. Công dụng của bột nghệ Công dụng của bột nghệ được thấy rõ nhất là khả năng làm liền sẹo. Ngoài ra còn mang lại rất nhiều…

Read More