thực đơn cho người bị mụn Dinh dưỡng 

Thực đơn cho người bị mụn giúp diệt mụn tận gốc từ bên trong

Khi bị mụn rất nhiều người tìm đủ mọi cách để trị dứt điểm nhưng bạn có biết để điều trị mụn không chỉ phụ thuộc vào yếu tố bên ngoài mà dinh dưỡng bên trong và thói quen sinh hoạt chiếm đến 60%, 40% yếu tố quyết định. Nếu bạn đang đau đầu về vấn đề thực đơn cho người bị mụn, thì hãy học ngay thực đơn ăn uống hàng ngày giúp diệt mụn tận gốc từ bên trong dưới đây nhé. Thực đơn cho người bị mụn…

Read More
Dinh dưỡng 

Thực phẩm tốt cho dạ dày nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Thực phẩm tốt cho dạ dày là những loại thực phẩm nào? Bạn có thể theo dõi bài viết dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin giải đáp chế độ dinh dưỡng như thế nào giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả nhất nhé! Thực phẩm tốt cho dạ dày nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày Đau dạ dày là một bệnh rối loạn tiêu hóa mãn tính không thể chữa khỏi tận gốc. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể giúp cho dạ…

Read More
Dinh dưỡng 

Công dụng của bột nghệ trong việc điều trị bệnh, bạn không nên bỏ qua

Công dụng của bột nghệ đối với sức khỏe con người đã được chứng minh rất nhiều. Bột nghệ giúp chống lại các loại bệnh nguy hiểm như dạ dày, ung thư ruột, tim mạch…ngoài ra còn có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Để hiểu hơn về công dụng của bột nghệ hãy cùng chuyên mục dinh dưỡng tìm hiểu bài viết sau. Công dụng của bột nghệ Công dụng của bột nghệ được thấy rõ nhất là khả năng làm liền sẹo. Ngoài ra còn mang lại rất nhiều…

Read More
thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu Dinh dưỡng 

Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu, giúp thai nhi phát triển toàn diện nhất

Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu như thế nào là hợp lý không phải ai cũng biết. Bữa ăn đúng ” chuẩn” cho các bà mẹ trong suốt quá trình mang thai đảm bảo đầy đủ các chất cần thiết. Để hiểu hơn về vấn đề này chuyên mục dinh dưỡng chia sẻ với các bạn Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu Thời gian mang thai cần có sự đa dạng các loại thực phẩm: Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, các loại đậu (đậu cô…

Read More
Dinh dưỡng 

Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C bạn không nên bỏ qua

Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C bạn biết không? Vai trò của vitamin với cơ thể rất quan trọng đặc biệt là với vitamin C. Vậy vitamin C có trong các thực phẩm nào? Để trả lời cho câu hỏi này, sau đây chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Thực phẩm chứa nhiều Vitamin C bạn không nên bỏ qua Vitamin C là gì? Vitamin C rất cần cho hệ thống miễn dịch của chúng ta. Vitamin C cũng là cần thiết cho sự tăng trưởng và tái tạo các…

Read More
Dinh dưỡng 

Tác dụng của khoai lang với sức khỏe con người

Tác dụng của khoai lang là gì bạn có biết không? Khoai lang là thức ăn dân dã nhưng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa. Để hiểu hơn về những công dụng của khoai lang sau đây chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Tác dụng của khoai lang với sức khỏe con người Giá trị dinh dưỡng của khoai lang rất đa dạng và phong phú. Trong củ khoai lang bao gồm một…

Read More
Dinh dưỡng 

Nam giới nên ăn gì hằng ngày để tốt cho sức khỏe?

Nam giới nên ăn gì hằng ngày để tốt cho sức khỏe bạn có biết không? Đặc điểm của cánh mày râu là ít khi quan tâm tới sức khỏe và càng chẳng mấy chú ý tới phòng ngừa bệnh tật. Vậy thì “đơn kê” nào sẽ giúp cải thiện sức khỏe nam giới? Dưới đây là những nhóm thực phẩm nam giới nên ăn mỗi ngày, hoặc ăn mỗi ngày, hoặc ăn thường xuyên, các bạn cùng tham khảo nhé! Nam giới nên ăn gì hằng ngày để tốt…

Read More
Dinh dưỡng 

Thành phần dinh dưỡng của chuối và những tác dụng của chuối

Thành phần dinh dưỡng của chuối là gì bạn có biết không? Chuối là một trong những loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe, chuối giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Thành phần dinh dưỡng của chuối và những tác dụng của chuối Chuối là một trong những cây lương thực cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, kali, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực…

Read More
Dinh dưỡng 

Rau cải xoong có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Rau cải xoong có tác dụng gì với sức khỏe con người? Cải xoong là thực phẩm khá phổ biến trong các bữa ăn của gia đình Việt. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho mọi đối tượng đồng thời cũng đem đến khả năng chữa trị nhiều chứng bệnh. Vậy rau cải xoong có tác dụng chữa bệnh gì? Sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé! Rau cải xoong có tác dụng gì với sức khỏe con người? Cải xoong có tên khoa học là Nasturtium…

Read More
Dinh dưỡng 

Công dụng của gà ác đối với sức khỏe con người là gì?

Công dụng của gà ác là gì bạn biết không? Các món ăn từ thịt gà ác là bài thuốc quý rất giàu chất đạm, người lớn mỗi tuần chỉ nên ăn 2 lần, mỗi lần 200g; trẻ em mỗi tuần ăn 1 lần, mỗi lần 100g. Giá trị dinh dưỡng của thịt gà đặc biệt là gà ác là rất nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Để hiểu rõ hơn, sau đây chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu. Công dụng của gà ác đối với sức khỏe con…

Read More